Move. Breathe. Let go.
Erlebe achtsame Yoga-Stunden, die dich zur Ruhe bringen und gleichzeitig neue Energie schenken.
Ich begleite dich mit Yang to Yin & Yin Yoga auf deinem Weg zu mehr Balance.
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Yin Yoga – Loslassen & Entspannen
📍Laupheim
Lass die Woche hinter dir und finde zurück in deine Ruhe.
Sanfte, länger gehaltene Positionen helfen dir, dein Nervensystem zu beruhigen, Spannungen zu lösen und neue Energie zu tanken.
Yang to Yin Yoga – Flow & Relax
📍Ehingen
Starte aktiv und finde anschließend in die Ruhe.
Dynamische, kräftigende Bewegungen gehen fließend in entspannende Yin-Elemente über – für einen Ausgleich aus Energie und Loslassen.
Perfekt für einen bewussten und ausgeglichenen Start ins Wochenende.
Über mich
Ich bin Nicol Schuster und begleite dich mit Yoga auf deinem Weg zu mehr
Balance, Ruhe und Körpergefühl.
Yoga hat mir geholfen, wieder mehr bei mir selbst anzukommen – weniger im
Außen zu sein und mehr im Innen.
Für mich ist Yoga nicht nur Bewegung, sondern auch ein Weg, mich von
Gedanken wie „Was denken andere über mich?“ oder dem ständigen Vergleichen zu lösen.
Yoga holt uns genau dort ab, wo wir gerade stehen – ohne Druck, ohne
Erwartungen. Es schenkt Stabilität, Ruhe und ein tieferes Gefühl für den eigenen Körper und sich selbst.
Genau das möchte ich auch in meinen Stunden weitergeben. Deshalb sind meine Yogakurse auch für alle Level geeignet.
Als zertifizierte Yogalehrerin (200h, Yoga Alliance) unterrichte ich mit viel Einfühlungsvermögen und Freude an der Praxis.
Sichere dir deine Auszeit auf der Matte 🤍
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